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O Casal
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Um sistema de 90 dias com protocolo diário, encontros ao vivo e transformação medida. 10 aulas para sair do piloto automático e chegar a uma nova identidade.

11 módulos · 13 aulas · cerca de 7 h de vídeo · gravado + ao vivo

Capa do curso Método ID90

Conteúdo

O que você vai percorrer.

A primeira aula fica aberta para você conhecer. As demais são liberadas na sua conta assim que o pagamento é confirmado.

Introdução1 item
  1. IntroduçãoAberta2 min
01 Piloto Automático2 itens
  1. Aula 1 · Piloto Automático45 min
  2. Tarefas
02 Identidade e Direção2 itens
  1. Aula 2 · Identidade43 min
  2. Tarefas
03 Rotina Mínima1 item
  1. Aula 3 · Rotina59 min
04 Hábitos1 item
  1. Aula 4 · Hábitos38 min
05 Sistema1 item
  1. Aula 5 · Sistemas42 min
06 Foco1 item
  1. Aula 6 · Foco39 min
07 Distrações1 item
  1. Aula 7 · Distrações53 min
08 Energia1 item
  1. Aula 8 · Energia35 min
09 Constância1 item
  1. Aula 9 · Constância
10 Nova Identidade1 item
  1. Aula 10 · Nova Identidade50 min